안녕하세요! 숨이 턱턱 막히는 한여름 무더위가 본격적으로 기승을 부리는 계절이 찾아왔네요. 이맘때쯤 되면 달력을 보면서 꼭 확인하게 되는 날이 있습니다. 바로 지친 몸을 달래고 기력을 보충해 주는 '복날'인데요! 흔히 '삼복더위'라고 부르는 이 시기에는 매년 많은 분이 삼계탕집 앞에 길게 줄을 서서 몸보신을 하곤 합니다. 오늘은 제가 2026년 올해의 정확한 복날 날짜를 깔끔하게 정리해 드리고, 왜 복날이라는 이름이 붙었는지 그 흥미로운 유래와 더불어 매번 먹는 삼계탕이나 보신탕 대신 깔끔하고 건강하게 즐길 수 있는 이색 보양식 추천까지 아낌없이 소개해 드릴게요!1. [2026년 복날 날짜] 올해 초복, 중복, 말복은 언제일까요? 복날은 매년 음력과 24절기를 기준으로 계산하기 때문에 양력 날짜가 해마..